Geschälte Hirse

Hülsenfrüchte sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Sie sind fettarm und arm an Cholesterin, dafür reich an Ballaststoffen und Proteinen.

Für schmackhafte Mahlzeiten wählen Sie diese geschälte Hirse, die von der Bio-Erzeugergenossenschaft Corab gesammelt wurden.

Hirse kann als Beilage, in Aufläufen, Füllungen oder Suppen gegessen werden. Sie schmeckt auch kalt als Salat köstlich. Auch in Couscous und Taboulé unbedingt verwenden.

Sehr gute Alternative zu Weizenmehl, reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralien

Zubereitung: Spülen Sie die Hirse im kaltem Wasser. Danach die Hirse in einen Topf geben und mit der doppelten Menge an kaltem Wasser aufgießen. Zum Kochen bringen, salzen und zudecken. Bei schwacher Hitze 20 Minuten köcheln lassen, bis das Wasser vollständig absorbiert ist. Danach, 10 Minuten zugedeckt quellen lassen.

An einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort aufbewahren.

Verkaufseinheit: Beutel à 500g
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Corab Coopérative Feinkost Beutel à 500g Geschälte Hirse Maitre Philippe et Filles

Geschälte Hirse

Beutel à 500g

Maître Philippe & Filles Hauptladen

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10719 Berlin
Deutschland

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Angebot4,95€ (9,90€/kg)

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