Cego do Maio

Geräucherte Sardinen in Olivenöl

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Schon die alten Römer schätzten die Sardine und verspeisten sie in gesalzener, marinierter oder geräucherter Form. Bis heute ist und bleibt die Sardine – wenn Qualität und Herstellungsweise stimmen – ein hochwertiges Produkt. Dank ihrer kurzen Lebensdauer haben sie nur sehr wenige Schadstoffe aus dem Meer aufgenommen und verfügen über einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Spurenelementen. 100g Sardine (etwa 8 Fische) enthalten 40% der empfohlenen täglichen Dosis Kalzium und 100% des Vitamin D, das notwendig ist, um die Spurenelemente aufzunehmen. Damit der menschliche Organismus all diese wertvollen Nährstoffe nämlich auch aufnehmen kann ist es essenziell, dass die Sardine in hochwertigem Olivenöl eingelegt ist, denn nur dieses Öl erlaubt es dem menschlichen Organismus, sie aufzuspalten und zu verstoffwechseln.

Nettogewicht: 120 g
Abtropfgewicht: 85 g

Zutaten: Sardinen, Olivenöl, Salz,Chili, natürliche Raucharomen.

Nährwertangaben pro 100 g

  • Kalorien: 916 Kj / 219 Kcal

  • Fett: 13,2 g

  • davon gesättigte Fettsäure: 3g
  • Kohlenhydrate: 0,5 g

  • Davon Zucker: 0g
  • Eiweiß: 24,6 g
  • Salz: 0,5 g

Cego do Maio (= der Blinde vom Maio), der mit richtigem Namen José Rodrigues Maio hieß, war ein Sardinenfischer. Er lebte gegen Ende des 19. Jahrhunderts in Povoa do Varzim im Norden Portugals. Im Laufe seines Lebens rettete er viele andere Fischer vor dem ertrinken und wurde so zu einer legendären Figur der Sardinenfischerei. Die Conserverie Cego do Maio wurde 1938 gegründet. Zu ihren Spezialitäten gehört neben der Sardine auch der berühmte Bacalhau, die Leibspeise der Portugiesen. Die Dosen der Marke erkennt man wegen ihres poppig-bunten Retro-Designs auf Anhieb wieder, den guten Geschmack erkennt man blind.

Herstelleradresse: Cego do Maio, Raul & Costa, 4480 Povoa de Varzim, Portugal